ライカード筋トレクラブ☆


土曜日は隔週で筋トレとボクサの日です☆

ライカードに来られるお客さまとスタッフで「身体動かしたいよね~」と話はするけれど、なかなか実行に至らなかったため、ほぼ強制的に始めることにしました(^^;

ところが~始めてみると意外なことに女性の参加者多し!

皆さん健康的に汗をかいて痩せたいようです!

Hさんは初めての筋トレの日、腹筋が一回もできなかったのに、今では余裕でできるようになり!

持久力もアップ!

しかもマイナス3kgをたったの一ヶ月で達成☆

さすがに顔もほっそりしてきて、女度が急上昇♪

年末までにさらにマイナス5kgを目指します!


ライカード筋トレクラブ☆
スタッフのYさんは、マッチョな男に向けて肉体改造中~☆


ボクサ
僕はといえば、久しぶりのボクサで顔面パンチをいただき出血(^^;


筋トレ~☆
ターザンの表紙も夢じゃな~い!?


旗!
ライカード筋トレクラブ、あなたも参加しませんか~??


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プロフィール

 Yu Sumiyoshi

Author: Yu Sumiyoshi
福岡市中央区渡辺通2-2-1 西村ビル5F

(西鉄薬院駅から徒歩3分、城南線沿い、清沢眼科と十八銀行の間にある、西村ビル5階です) 

ウィスキーの品揃えは1000本以上、カクテルも愉しめる落ち着いた雰囲気のバーです。
あなた好みの一杯を見つけてみませんか?

◆営業時間
 午後7時30分~午前3時(ラストオーダー 午前 2:30)

◆定休日: 月曜日(火曜日が祝日の場合は月曜営業、火曜日を代休とさせていただきます)

◆Phone: (092)-215-1414 

◆Address
 5F, 2-2-1 Watanabe-dori, Chuo-Ku, Fukuoka-city, Fukuoka, Japan

◆Opening Hours
7:30PM~3:00AM(Last Order 02:30)

◆Closed:Mondays (Open Monday when Tuesday's a public holiday and closed on that Tuesday)

◆English speaking bartender's available.

We have a wide range of world's whiskies and cocktails. Select your favorite one from the stock of 1000 bottles.
About a 3-minute-walk from Nishitetsu Yakuin Station.
Unable to find us? Call on (092)-215-1414
We look forward to meeting you soon!

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